高血圧の予防※お風呂の良い入り方！
高血圧の方が日常の中で気にしないといけない事というのは沢山あります｡毎日の運動も大事ですし､食事管理も大切です｡
また､高血圧の方はお風呂に関しても気をつけないといけません｡特に年配の方で､高血圧の方は､お風呂の適切な入り方というのがあるので､知っておいた方が良いです｡
高血圧の方のお風呂で､一番気をつけないといけないﾎﾟｲﾝﾄは､急激な温度変化です｡
特に冬場は､体温とお風呂の温度に差がありますので､ある程度のかけ湯をしてから､入ることが大切になります｡
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(C) 2009 高血圧症ｶﾞｲﾄﾞ【予防法と対策のすべて】
