高血圧は温泉に入ると効果があるの！？
温泉で高血圧症の治療を促している場合もあります。よく、温泉のたて看板などに、効能として「高血圧症」があげられている場合があります。
ですので、温泉で高血圧症がよくなると安易に思い込んでしまいがちですが、これは非常に危険です。実は日本の温泉は高血圧症にはあまり向いていないのが現状です。
というのも、温泉の湯温はだいたい40度～42度です。高血圧症の禁忌として、高温のお湯につかることがあげられています。高温というのは、42度以上です。
ですので、温泉の温度そのものが高血圧症には不向きであるといえます。しかし、温泉でも37度～40度程度であれば高血圧症にも効果が期待できます。
さらに泉質は二酸化炭素泉、硫黄泉、放射能泉などがあります。しかし、一概にこればかりを頼って、自己判断で温泉を選ぶことは禁物です。高血圧症も症状が人それぞれですので、必ずかかりつけの医者に相談してください。
必ずしも温泉が万能であるという思い込みは禁物です。また、入浴の方法や浴後の過ごし方などの注意点もしっかりと守りましょう。
血圧は常に変動するものであり、温度差などにも左右されますので、正しい方法を実践することです。
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